La regola principale dell’esercizio in casa è quella di divertirsi a farlo. Dopo tutto, l’esercizio non è solo un mezzo per perdere peso o guadagnare massa muscolare, ma anche un ottimo modo per combattere lo stress. Non hai bisogno di …
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La regola principale dell’esercizio in casa è quella di divertirsi a farlo. Dopo tutto, l’esercizio non è solo un mezzo per perdere peso o guadagnare massa muscolare, ma anche un ottimo modo per combattere lo stress. Non hai bisogno di …