I consigli degli allenatori più creativi d’America possono aiutarti a correggere i tuoi errori e a provare le tecniche che le star, i powerlifter, i geni della velocità e i titani della tecnologia usano per allenarsi. 1 Misura le tue …

Ecco alcuni modi efficaci per trovare la motivazione per il fitness. Questo articolo contiene consigli per aiutarti a trovare motivazione e ispirazione per il fitness. Un corpo snello con una figura bella e snella è qualcosa che la maggior parte …

Il Regno Unito ha alcuni dei migliori spot per mountain bike, ma non tutti sono fuori dai sentieri battuti. Fortunatamente, la Commissione forestale ha stabilito alcuni ottimi sentieri e strutture in alcuni dei suoi siti. Se non conosci la guida, …

Il Galles settentrionale è cambiato molto dagli anni ’80, quando Reale era il luogo di vacanza preferito dalle famiglie di tutto il nord-ovest. La regione è stata recentemente reinventata con investimenti in attrazioni di livello mondiale come Surf Snowdonia, una …

Le biciclette elettriche hanno fatto molta strada dai motorini ingombranti e goffi che erano una volta. Con continui miglioramenti nella tecnologia, nel peso e nell’estetica, puoi facilmente acquistare una mountain bike elettrica piuttosto che quello che sembra un gigantesco triciclo …

Questo è quello che facciamo tutti e rende le nostre vacanze più snelle e toniche. Da un lato questo va bene, ma dall’altro dobbiamo ricordarci costantemente di prenderci cura di noi stessi durante tutto l’anno, non solo durante le vacanze. …

Hai un amico in palestra? Quando ho iniziato a fare fitness, avevo un amico in palestra di nome Deano. Sarò per sempre grato per il suo aiuto e la sua guida. È un esperto in questo campo e non solo …

Nonostante gli sforzi dei genitori per trasferire i propri figli a eventi e attività sportive, spesso, come sapete, trascurano la propria salute, anche se a volte vediamo ironia la quantità di esercizio che i nostri figli fanno e quanto poco …